离婚后，还是朋友

凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心相互宽容，用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心 《圣经·以弗所书》

                                                                                                                                  —题记

“婚姻”是什么？是以“爱”为名，永久的、排他的承诺！那“爱”又是什么？古人常用“月亮”来吟诵爱情，“月亮”这一意象不仅投射了爱情的皎洁澄澈，也暗指爱情如月亮般有时圆缺，难有长长久久的圆满。当“爱”走到尽头，夫妻之间便要陷入了婚姻家庭纠纷。

其实一直以来，我都对婚姻家庭纠纷这一领域相当感兴趣。与其他民事纠纷不同，婚姻家庭纠纷往往充斥着更多的人伦、情感、道德等色彩，它最能彰显出一个人的内心世界，而我对人探究的内心世界有着浓厚的兴趣。所以，即便很多人都觉得婚姻案件标的额小，专业技术要求低，且复杂琐碎，办理起来往往吃力不讨好，我仍有志于成为一名优秀的婚姻家庭法律师。看着我的当事人头顶“乌云”走进律师事务所、法庭，带着抑郁、低落甚至是愤怒的情绪与每一个人沟通交流时，我感觉很难过，因为我觉得律师的快乐来源于当事人脸上发自真心的笑容，所以我更应该尽我所能帮助当事人拨开乌云，迎接灿烂的阳光。

有句老话说得好：“清官难断家务事。”但最近我在学习的一项技术：认知行为疗法（以下简称“CBT”）给了我很大的启发：如果将CBT技术引入婚姻家庭纠纷案件的办理，会不会起到事半功倍的效果呢？

根据CBT的理论，人的情绪和行为都与对情境的理解和想法有关。情境本身并不决定人的感觉和行为，情绪反应是由人们对情境的知觉所调节。所谓“情境”是指发生在日常生活中的一个具体事件，比如夫妻打离婚官司就是一个情境。在这一情境下，夫妻二人的想法、情绪都会对他们的行为有很大影响，最终是和好如初还是劳燕分飞；是相逢一笑泯恩仇还是势如水火死生不复相见，取决于夫妻二人的所思、所感、所为（即“认知三角”）。我曾经办理的一个案件：一对年轻小夫妻闹离婚，双方家境不错，看起来都是颇有气度涵养的人。但你们能想象吗，这夫妻二人竟然围绕区区5个“袁大头”的归属问题争论了将近一个上午，双方各不相让，结果不欢而散。这件事的负面结果很明显，夫妻二人关系进一步恶化，调解难度大大增加。

上述案件中，我是妻子一方的代理律师，当时真是感觉有点束手无策，但如果现在再让我用CBT来处理这个案子，不说有良好对策，起码我会应对的更从容一些。显然，夫妻二人的“认知三角”都存在问题，夫妻二人真的那么在乎 “袁大头”归谁所有？不，他们只不过是通过争夺“袁大头”来发泄心中那愤懑难平的情绪。如果重理一遍办案思路，现在的我会以妻子的思维层面作为切入点。当然，办案的第一步是与当事人建立良好的沟通关系。倾听、共情、无条件积极关注等技术自然必不可少，当与当事人间产生“自己人效应”时，沟通效率自然也大大提升。回到妻子的思维层面，该案中的妻子有这样的想法：“我对家庭付出得多，他都看不见，还总是指责我，我们间的感情会到这样的地步都是他的错。”在CBT技术中我们把妻子的这些想法称之为“自动思维”，人的所思、所感、所为都是互相影响、互相联系的，受不良自动思维影响，往往会产生不利的负面结果。矫正自动思维，CBT有一项专门的技术：“苏格拉底提问”。通过此技术的运用，我能帮助妻子认识到她的一些想法是功能不良的，是存在认知歪曲的，在夫妻间发生问题时，她习惯于外部归因而没有认识到自身存在的问题；另外通过启发联想，让妻子回忆起当初恋爱时的美好，回想起丈夫对他们家庭的付出，进一步松动妻子将感情破裂全部归咎于丈夫的想法。当妻子的认知三角中，所思产生变化时，她的所感所为也会自然而然地发生变化，愤怒、伤心、委屈等一系列负面情绪会慢慢平复，最终理智得以回归。此时，如何分割夫妻共同财产这一问题就能在相对良好的氛围下讨论并解决，这个案子成果调解的几率也就大大增加了。

CBT技术有个宗旨：“改变能改变的，接受不能改变的”我深以为然。既然夫妻情感破裂既成事实难以挽回，那就接受它，“一切都是最好的安排”，错误会教导人成长，相信终有一天你会遇到一个对的人携手终老，也许也会感谢教导你成长的人。所以，曾经携手，何必从此天涯陌路？夫妻缘尽，何不从此做一对挚友？